Programme "Viens, on s'entraine ensemble !"

Renforce ton corps et ton moral.

Ce programme de renforcement musculaire progressif est conçu pour t'aider à atteindre tes objectifs de remise en forme.

Étape par étape, poursuis ta progression.

Chaque séance est conçue pour te permettre de progresser à ton propre rythme, avec des exercices adaptés à différents niveaux : débutant, intermédiaire ou confirmé.

Un accompagnement pour une transformation durable.

Tu apprendras des exercices de renforcement musculaire que tu pourras facilement intégrer à ton quotidien.

Espace d'entraînement :

Association du Bourg l'Evêque
16 rue Papu à Rennes