L'utilisation de l'automassage permet le soulagement des douleurs, l’amélioration de la
posture et optimise l’ensemble
de notre fonctionnement musculo-squelettique.
Les exercices d'automassages que je te propose agissent sur l'ensemble du système myo-fascial et facilite l'intégration de tes réflexes archaïques.
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