Je me suis formée auprès de psychanalystes, de spécialistes de l'inconscient et de kinésithérapeutes.
J'ai exploré le mouvement et l'inconscient corporel au travers différentes approches : les transes actives, les réflexes archaïques et les pratiques somatiques. De ces recherches et expérimentations est née ma méthode d'accompagnement : une approche à l'esprit kaysen visant l'amélioration progressive par le mouvement et la connaissance de soi.
Après avoir enseigné la pratique de l'auto-hypnose et accompagné plus de 600 personnes à la découverte de leur inconscient. J'ai décidé d'inclure l'activité physique et les réflexes archaïques à ma pratique.
Au cours de ces dernières années, je me suis formée à la posturologie, aux pratiques somatiques et aux reflexes archaïques.
En 2023, j'ai commencé ma formation auprès de la fédération française sport pour tous pour devenir animatrice sportive. Depuis début 2025 dans le cadre de la validation de mon diplôme d'animatrice sportive, je propose des séances de renforcements musculaires.
Les maitres mots de ma pratique sont : acceptation et non jugement .
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